LA TOURISTA

Vous venez de rentrer de vacances de l'étranger et pas de chance pour vous vous avez attrapé la tourista. Vous allez 4 ou 5 fois par jour au WC en courant et cela pendant 7 à 10 jours précise certains médecins Et l'on pourrait penser que les personnes en surpoids que pour les personnes en surpoids, ce serait un avantage ? Mais en réalité pas du tout !

Que peut-on faire quand on est atteint de cette infection qui est souvent due à un manque d'hygiène des pays que vous avez visités. Tout d'abord la première chose à faire, c'est de se laver les mains régulièrement, de boire de l'eau en bouteille bien encapsulé et de vous en servir pour faire votre thé ou votre café ou autre : par exemple une tisane de camomille romaine ce qui est excellent pour la sphère digestive. Vous pouvez aussi boire des citronnades fais avec cette même eau, mais de grâce ne rajoutez pas de glaçons qui pourrait être contaminé ni de glace que l'on pourrait vous servir. Le citron aura tendance à assainir vos intestins. Ensuite pour précaution, manger des plats chauds accompagné de riz cuit car le riz à tendance à légèrement constipée, d'ailleurs l'eau de riz fait partie des recettes de grand-mère pour soulager les diarrhées. Ensuite évitez les crudités. Si vous mangez des fruits lavez-les et pelez-les. Évitez aussi les produits laitiers. Avec cette stratégie, vous pourrez, dans 90% des cas, évitez d'attraper cette maladie

Mais, en précaution, vous pourriez par exemple commencez à prendre chez vous, une semaine avant de partir dans ces pays, des probiotiques pour renforcer et améliorer votre santé dans la sphère digestive et faire barrière au infections intestinales. Il faudra, bien sûr, continuer le traitement pendant toute la durée de votre voyage.

la 2e précaution à prendre, ce sont les huiles essentielles :

Vous pouvez emporter de l'huile essentielle de menthe poivrée à 3,15€ qui désinfectera et calmera vos nausées et de l'huile essentielle de feuilles de cannelle à 3,o5€ qui est un assainissant plus doux que l'huile essentielle de cannelle écorce . Vous pourrez y rajouter de l'huile essentielle d'estragon à 4,95€ , car non seulement, c'est un antiseptique intestinal, mais en plus, il fait office d'anti histaminique ce qui pourrait vous aider, si vous êtes allergique à une plante qui pousse dans le pays que vous visitez : Bien sûr, comme je l'ai précisé précédemment, avant de vous servir de ces huiles essentielles faites un test en mettant une goutte d'huile essentielle sur votre poignet et attendez 48 h pour voir si vous n'y êtes pas allergique. Attention précautions a prendre voir vidéo

https://youtu.be/Yq5X4UFEQPY Pour essayer d'endiguer cette maladie, voici les doses que vous devez prendre. Vous prenez 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles, 3 à 4 fois par jour sur un sucre en ne dépassant pas un total de 10 gouttes par jour .

Vous pouvez travailler ces points de manière homéopathique pour cela prenez du basilic tropical en le diluant à 2%. Dans une petite bouteille vous mettez 2 gouttes d'huile de basilic et 98 gouttes d'huile végétale puis vous massez ces : doucement dans le sens des aiguilles d'une montre commencez par la main gauche et finissez par la main droite.

Vous pouvez aussi vous servir d'un acupuncteur électronique comme celui-ci par exemple : Rhorawill Stylo Acupuncture Stylo électronique à 63,99€ mais si vous ne comptez pas vous en servir plus pour d'autres douleurs ou d'autres rééquilibrages : veuillez-vous rapporter à mon article Torticolis | ledegoteur.fr qui vous montrera comment masser presque gratuitement, car vous avez sûrement les objets que je vous montre, et la façon dont il faut le faire.

Pour vous Mesdames vous pouvez faire un massage sur le bas ventre autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre avec la composition suivante

• 10 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara à 2,10€

• 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine à 24,50€

• Huile de Camille étant très cher vous, pouvez la remplacer part du basilic tropical à 2,75€

• 80 gouttes d'huile végétale par exemple huile d'amande douce si vous avez un bébé ou de l’huile de pépins de raisin qui pénètre bien dans la peau sans laisser de traces grasses ou de l'huile d'olive

Cela vous permettra de masser le point estomac E 25 qui se trouve à 3 doigts de chaque côté de votre ombilic ce qui aura pour effet de rééquilibrer le travail de vos intestins. Cela fonctionne aussi pour les messieurs

Voilà je crois que j'ai fait le tour des conseils que je pourrais vous donner en espérant que les prochains voyages que vous ferez en terres étrangères vous prendrez toutes les mesures nécessaires pour ne pas rattraper cette tourista

Amicalement. Gérard