DOULEURS DU GENOU
Ou comment soulager de façon naturelle les douleurs de cette articulation
SANTÉ BIEN-ÊTRE
Les quelques rayons du soleil qui apparaissent, malgré le froid, nous donne envies de nous promener C'est ainsi quand me promenant j'ai croisé 2 dames âgées qui parlait des bienfaits des huiles essentielles comme j'ai eu un signe de tête d'assentiment l'une d'elles s'est détaché vers moi et m'a confié qu'elle devait se faire opérer du genou et que franchement. ça ne l'emballait pas. Ce qui m'a donné l'idée de faire un article sur ce problème
Donc le voici :
Derrière le surpoids, le manque d'entraînement, mais aussi le vieillissement du cartilage l'arthrose et l'arthrite, ainsi que la vieillesse tout simplement, nous pose quelques problèmes au niveau de nos genoux . Car rappelons-le, c'est l'articulation qui soutient tout le poids du corps avec les chevilles, donc une articulation très importante sur laquelle on peut pratiquer quelques soins anti-douleur, si celle-ci vous empêche de marcher.
En acupuncture ou acupression, il y a 3 points qui sont importants pour vous soulager qui sont les point E 33, E 34 et E 35
Le point e 35 se trouve entre la jointure de la rotule et du péroné sur le côté extérieur de votre jambe à la limite du tibia
Le point e 34 se trouve juste dans le renfoncement au-dessus de la tête de la rotule sur l'extérieur de votre jambe
Le point e 33 se trouve à 2 pouces au-dessus du point e 34 toujours sur le côté de la rotule sur l'extérieur de votre jambe En complément vous pouvez aussi Travailler sur le point 40 V qui se trouve juste au centre de la pliure arrière quand vous pliez votre genou
Pour masser ces points appuyez avec votre ongle du pouce fortement pendant 10 secondes sur l'un des points puis relâcher puis recommencer et ceci pendant une à 2 min sur chaque point .
Vous pouvez aussi masser ces points avec une baguette chinoise que vous avez épointé pour ne point vous blesser pour le stylo de votre téléphone portable mais cette fois en les massant dans le sens inverse des aiguilles une montre voir schéma sur :
https://www.ledegoteur.fr/torticolis
Vous pouvez aussi utiliser une sorte de massage homéopathique, mais cette fois-ci massant ces points dans le sens des aiguilles d'une montre, avec de l'huile d’eucalyptus citronné (décrite plus loin dans cet article) pour demander à votre cerveau qu'ils fournissent des endorphines autour de ce genou pour calmer votre douleur
Vous pouvez aussi utiliser un Stylo d’Acupuncture
C'est quand même réservé aux personnes qui commencent avoir quelques notions en acupuncture
vous pourriez le faire d'une façon plus efficace avec un appareil comme celui-ci qui détecte les points et les stimule avec 9 intensités différentes
3,9 3,9 sur 5 étoiles 167 évaluations
Le problème, c'est que les explications sont en anglais, donc pour ceux qui ne maîtrisent pas cette langue, cela devient assez compliqué.
voici ce qu'en pense un client qui détaille parfaitement (cliquez sur le lien ci-dessous) comment faire fonctionner cet appareil en français.
claude-alice dedulle
5,0 sur 5 étoiles Notice en Francais
Commenté en France le 14 septembre 2022
Mode emploi Detecteur points acupuncture
Caractéristiques du produit
Aide à la recherche de points d’acupuncture, avec des messages audio et numériques
3 formes d’onde d’impulsion différentes pour une pénétration profonde
Plusieurs modes et intensités de physiothérapie peuvent être sélectionnés pour différentes parties.
Champ d’application
Applicable à de nombreuses parties du corps humain, comme les poignets, les coudes, les chevilles, les genoux, le cou, la taille et le visage.
Contre-indications
Veuillez ne pas l’utiliser simultanément avec des appareils médicaux électroniques tels que les appareils électroniques implantés, le cœur artificiel et le poumon.
Les femmes enceintes, les femmes en période menstruelle et les patients atteints de paresthésie aiguë de la peau ne doivent pas l’utiliser.
Les personnes ayant une blessure à la peau ou une cicatrice ne doivent pas l’utiliser.
COMMENT L’UTILISER
Vous pouvez aussi utiliser Une huile essentielle pour soulager la douleur articulaire
une 3e façon ne vous aider à diminuer voir supprimer la douleur que vous avez au genou, c'est de masser ce genou avec une huile essentielle qui est l’eucalyptus citronné. J'ai été surpris de son efficacité sur un de mes genoux qui me faisaient mal en massant juste la partie inférieure du genou avec 3 ou 4 gouttes de cette huile essentielle. Si cela vous arrive fréquemment, vous pouvez préparer à l'avance dans une petite bouteille un mélange l'huile de pépin de raisin (ou d'olives ou de l'huile d'amande douce pour bébé) moitié-moitié, avec l’ huile essentielle. Si vous utilisez les huiles essentielles n'oubliez pas de vous laver correctement les mains après avec un savon gras, car si vous vous frottez les yeux par inadvertance sans l'avoir fait ! vous maudirez mes recommandations. Chez Amazon à 3,47€
Voici ce qu'en pense une cliente
Efficacité
01/01/2010 Madou
Mélangée à de l'huile d'olive c'est l'anti-douleur le plus efficace que j'ai jamais essayé, en massage sur les zones douloureuses....magique !
avant de vous servir de toutes huiles essentielles testez la 48 h avant en mettant une goutte sur votre poignet pour voir si vous n'y êtes pas allergique si aucune réaction cutanée ne se déclencher pendant ces 48 h vous pouvez utiliser cette huile essentielle. mais je vous incite à une dernière précaution à prendre : ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou que vous allaitez un bébé ni les employés pour les enfants de moins de 7 ans
Voir mon article :
https://www.ledegoteur.fr/soulager-les-infections-hivernales-avec-les-huiles-essentielles
et voir vidéo : https://youtu.be/Yq5X4UFEQPY
Vous pouvez aussi utiliser deux compléments alimentaires
Des complément à base de cartilage de requin ou de raie pour les écolos
Pour éviter les dégradations osseuse et du cartilage.
https://www.dieti-natura.com/cartilage-de-requin.html
Contre-indication : Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux poissons, crustacés et mollusques.
Il est conseillé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Usage prolongé déconseillé.
Au prix de 13 95 euros les 200 gélules
Voici ce qu'en pense un client
Prix
Efficacité
05/08/2012 brigitte
amélioration
Je prends depuis 3 semaines cartilage de requin car très mal dans les genoux accoupie j avais du mal à me relever....bientôt il aurait fallu que j investisse dans un palant......lol....je sent une nette amélioration donc je continue et je vais associer à la reine des prés par rapport aux commentaires que j ai pu lire.....à bientôt.....
47 personnes ont trouvé ce commentaire utile
https://www.dieti-natura.com/cartilage-de-raie.html
Au prix de 14,50€ les 200 gélules
Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux poissons, crustacés et mollusques.
Danièle Acheteur vérifié
Bienfaits du cartilage de raie
Le jour où je suis tombée sur le cartilage de raie fut le début d'une seconde vie et j'ai préféré la raie au requin pour des raisons éthiques. C'est une bénédiction de pouvoir se lever le matin sans avoir mal, de pouvoir marcher sans entendre ses articulations craquer, de récupérer une souplesse que j'avais oubliée au regard des douleurs dans les genoux, les pieds et les coudes. Vraiment je revis
16 personnes ont trouvé ce commentaire utile
Vous pourriez prendre aussi un autre complément alimentaire l’harpagophytum pour soulager les douleurs
https://www.dieti-natura.com/harpagophytum.html
Profitez-en car Il y a une réduction Actuellement Elles sont à :
Attention cette plante a des contradictions Les voici :Déconseillé en cas d’ulcère gastro-duodénal ou de troubles biliaires (calculs biliaires).Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Réservé aux adultes.
21/02/2015 Patricia
Efficace
Souffrant de douleurs dans les genoux depuis quelques années et ayant essayé plusieurs compléments alimentaires,
J'ai décidé de tester les GELULES d'harpagophytum. Au bout de 15 jours j'ai eu une amélioration et depuis 3mois plus aucune Douleur. Je suis vraiment satisfaite, je n'ai plus de douleurs . Merci dieti-natura
275 personnes ont trouvé ce commentaire utile
J'espère que ces quelques indications pourront vous aider.
Amicalement . Prenez soin de vous.
Gérard
Attention : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages de références et sont confirmés par mes observations et pratique personnel, mais aussi par des observations scientifiques . Toutefois, ces informations sont données à titre informatif pour améliorer votre bien-être, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin
Référencement pour l'acupuncture et la digipuncture.
Précis d'acupuncture chinoise. par l'académie de médecine traditionnelle chinoise De Pékin éditions Dangles
L'énergie qui guérit. la santé au bout du doigt. De Jacques Staehle Editions Reuille
L'acupuncture sans aiguille. Par Marie-Claire Laparé et Ronald Parent . Les éditions Quebecor
Manuel pratique de la digipuncture. de Gérard Edde Aux éditions Dangles
Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression du doigt. du docteur Roger Dalet aux éditions de Trévise
Guide pratique de réflexologie. d'Amélie Le Plexier aux éditions Trajectoire
5 points, un point c'est tout. du docteur pierre-noël Delatte Aux éditions Guy Trédaniel
Les bons gestes de l'acupressure. De Jean Louis Abrassart Aux Éditions Guy Trédaniel
Manuel pratique du Ji-Jo. Encyclopédie des gestes fondamentaux qui soulage et qui guérissent de Michael Blate aux éditions Godefroy
Pratique de JI-JO avancé. volume 2 par Michael Blate aux éditions Godefroy R