Soulager les infections hivernales avec les huiles essentielles

Comme je l'ai précisé dans angine et maux de gorge dans un précédent article que vous pouvez retrouver ici: https://www.ledegoteur.fr/angine-et-maux-de-gorges

il faut tester vos huiles essentielles 48 h avant pour pouvoir les utiliser. Donc il faut s’y prendre à l'avance, car il vous faudra 15 jours pour tester une quinzaine d'huiles essentielles .

Attention précautions a prendre voir vidéo https://youtu.be/Yq5X4UFEQPY

Voici comment procéder : vous choisissez 2 huiles essentielles dans ce coffret, que je vais vous présenter, puis vous mettez une goutte de l'une des huiles essentielles sur votre poignet droit, puis vous mettez une goutte de l'autre l'huile essentielle sur le poignet gauche, et vous attendez 48 h pour voir s'il n'y a pas de réaction. Si vous craignez d'oublier quelle huile est à droite ou à gauche, vous pouvez coller un petit bout de sparadrap sur le bouchon de l'huile de gauche, et un petit bout de sparadrap sur votre bras gauche, sinon, il vous faudra un mois pour les tester une par une.

Comme je vous ai dit aussi dans le précédent article, vous pourriez plutôt commencer par des 5 ml pour éviter de vous ruiner. Je vous ai dégoté un ensemble qui permet de vous initier à l'utilisation des huiles essentielle. Précédemment dans mes recherches, il y avait des coffrets qui contenait entre 8 et 10 bouteilles d'huiles essentielles, c'était tout. Mais celui-là m'a paru intéressant pour différentes raisons : d'abord, il y avait 15 sortes d'huile essentielle en 5 ml, comme cela représente environ 130 gouttes d'huile essentielle dans chaque flacon, vous pourrez passer l'hiver tranquille, si vous les utilisez par voie orale ou par massage. Ensuite il y avait aussi des contenants vides pour pouvoir faire des mélanges, et surtout ils ont rajouté une huile végétale de jojoba, pour pouvoir faire des massages, ainsi que différentes pipettes de mesure, pour ne pas vous trompez dans vos doses. Cet ensemble vous est livré avec 2 livrets informatifs sur les huiles essentielles et comment les utiliser . Donc, j'ai trouvé ce coffret extrêmement intéressant pour vous initier à l'emploi des huiles essentielles et je vous le propose ici :

il est au prix de 54,90€ chez la compagnie des sens et la livraison est gratuite

C'est vrai que cela peut sembler un peu cher pour les gens qui n'ont pas beaucoup d'argent, mais si vous devez acheter au détail tout ce qu'il y a dans ce coffret, je vous assure que vous verrez que vous faites de grosses économies.

Bien maintenant voyons ce qu'il y a à l'intérieur comme huile essentielle

Basilic Tropical, Citron, Citronnelle de Java, Clou de Girofle, Eucalyptus Citronné, Eucalyptus Radiata, Gaulthérie Odorante, Géranium Rosat cv Bourbon, Laurier Noble, Lavande Vraie, Marjolaine à Coquilles, Menthe Poivrée, Petit Grain Bigarade, Ravintsara, Tea Tree

1 Huile Végétale : Jojoba (50mL)

Commençons par les 5 premières de ces huiles essentielles

Le basilic tropical : à ne pas confondre avec le basilic que vous utilisez en cuisine, est une huile essentielle qui dynamise votre corps de façon optimale. Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes ,le Cholestérol, le diabète, l’excès de triglycérides, les Infections des voies respiratoires, les Douleurs musculaires ou articulaires, (Crampes, Elongations musculaires, Arthrite, arthrose, Rhumatismes), elle est aussi très utile pour les Parasites intestinaux, les mycoses, les Abcès cutané, l’acné

Le citron : L'huile essentielle de Citron est utilisée pour améliorer les situations suivantes : la Nausées, le mal des transports, la Fatigues digestives, les maladies du foie et pancréatiques: elle aide donc à régler la glycémie pour les personnes atteintes du diabète de type 2. Elle intervient dans la prévention des épidémies (rhumes, grippe, gastro-entérite...) Elle Lutte contre hypertension, la fragilité capillaire, les jambes lourdes, les hémorroïdes.

Citronnelle de Java : connu surtout pour éloigner les moustiques et pour soigner ces piqûres. Elle peut être aussi très utile contre les rhumes et les grippes. C'est un tonique cardiaque, elle est antispasmodique et anti inflammatoire au niveau du système digestif. Elle sert aussi de déodorant pour les gens qui transpirent trop, mais, elle peut être agressive pour certaines peaux, donc la mélanger avec de l'huile végétale, l'huile de jojoba qui se trouve dans votre colis. Elle est aussi utile en cas de dépression, car elle est dynamisante.

Clou de girofle : connu pour les soins dentaires, elle assainit les abcès et en même temps elle anesthésie les gencives et la bouche. C 'est dans un désinfectant à large spectre qui peut vous aider dans différentes infections, mais surtout vous n'en mettrez qu'une goutte, quand vous faites des mélanges, car il faut en mettre très très peu. L'huile de clou de girofle en mélange avec de la menthe poivrée peut augmenter votre tension si vous en avez besoin.

Eucalyptus Citronné : est sédative, calmante et relaxante. Cette huile peut vous aider en cas d'anxiété ou de zona elle est excellente en massage pour tous les problèmes musculaires et articulaires ( pour l'avoir testé sur des douleurs aux genoux, je peux vous dire qu'elle est surprenante ) Elle sert aussi à traiter le diabète de type 2. En outre, vous pouvez aussi utiliser cette huile en cas de cystite.

Examinons maintenant ensemble les 5 prochaines huiles :

Eucalyptus Radiata : comme tous les eucalyptus, cette huile essentielle soigne les bronches, mais celle-ci, qui est mieux toléré en général, a une prédilection pour la sphère respiratoire supérieur : le rhume, la sinusite, la trachéite, l'otite. Pour toutes les sortes d’eucalyptus, Ne pas utiliser pour les asthmatiques et les épileptiques

Gaulthérie Odorante : Très riche en, composant précurseur de l’aspirine, cette huile essentielle est réputée comme actif apaisant puissant et s'utilise en massage pour le confort articulaire et musculaire. Elle est très utile, mais quelques précautions sont à prendre : il faut faire attention, si vous prenez un médicament fluidifiant déjà votre sang, ne vous en servez pas. Elle est d'un maniement difficile. Il ne faut jamais l’avaler. Il faut se laver les mains très précautionneusement, une fois après l'avoir utilisé. Enfin ne touchez pas vos yeux, par inadvertance, pendant que vous faites votre massage avec, car vous risquez sérieusement de le regretter. Si cela vous arrive rincez vos yeux avec de l'huile végétale et ne le faites sur doute pas avec de l'eau.

Géranium Rosat cv Bourbon ; cette huile a une action importante sur le système nerveux elle sert à soigner les dépressions le stress et le surmenage. cette huile tonifie le pancréas et le foie elle permet aussi de soigner le diabète de type 2 en favorisant l'élimination des sucres et des amidons. En stimulant les reins, elle permet l'élimination des toxines de l'organisme. En outre elle est hémostatique et arrête les hémorragies, les saignements de nez. Elle est souveraine pour la peau et elle traite les dermatoses, le zona, l'herpès, l'eczéma et les différentes mycoses.

Le laurier noble :Antifongique remarquable (des travaux scientifiques montrent son efficacité sur les champignons) elle est aussi antibactérienne, antivirale et expectorante pour éliminer les sécrétions des bronches. Elle améliore les abcès buccales ( aphte et gingivite) et cutanées (furoncle, ulcère et panaris) les infections virales et les affections respiratoires chroniques ( grippe, bronchite, asthme ). Elle lutte aussi contre les névralgies (douleur des nerfs) et elle est utile dans les infections et fièvres tropicales parasitaires virales et bactériennes. Mais attention pour ceux qui ont de l'hypertension, elle a tendance à l'augmenter.

Lavande Vraie : Cette huile essentielle que je préfère car elle agit sur toutes les infections qu'ils soient physiques ou mentaux. Si vous faites des mélanges d'huiles essentielles, elle facilite leurs liaisons tout en augmentant leurs vibrations, c'est-à-dire qu'elle augmente l'efficacité du mélange. Elle détend les nerfs, c'est un formidable antidouleur, elle permet des cicatrisations rapides et sans douleur, elle est antidépressive, antiseptique, antibactérienne. Elle favorise l'expectoration et vous aide en cas d'allergie. Elle facilite la digestion et détruit les vers intestinaux. Elle Soutient le cœur et est hypotensive et elle facilite la circulation sanguine. Elle est anti-migraineuse. Elle tue les insectes et elle est traditionnellement antimite et donne une très bonne odeur à votre linge.

Maintenant regardons ensemble les 5 dernières huiles essentielles que possède ce colis.

Marjolaine à Coquilles : elle soulage tous les troubles nerveux et leurs répercussions sur le corps, dans l'hypertension artérielle et la tachycardie, elle agit sur le stress l'anxiété la sensation d'oppression et La spasmophilie. Elle est souveraine aussi dans les difficultés respiratoires telles que l'asthme nerveux et l'asthme allergique. Elle favorise la digestion et est utile en cas d'ulcère et de colite elle favorise un sommeil naturel et réparateur. C'est enfin un anti infectieux général, antibactérien et anti-fongicide. Il ne semble pas qu'il y ait de contre-indication pour l'utilisation de cette huile, mais respectons quand même les précautions d'usage, afin de ne pas donner des huiles essentielles aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 7 ans.

Menthe Poivrée: est une huile tonifiante en cas de dépression ou de surmenage intellectuel. Elle est antiseptique contre la grippe les toux les bronchites et les rhumes et les maux de gorge et les otites. Elle aide la digestion et aide la fonction hépatobiliaire en cas d'insuffisance dans ce domaine. Cette huile sert à éliminer les toxines de l'organisme, stimule la circulation du sang, et, en friction sur les jambes soulage les varices. Elle est immunostimulante en permettant à l'organisme de se défendre contre les infections. Elle favorise les règles et elle est aphrodisiaque. Elle est toxique pour les bébés, ainsi que pour les femmes enceintes et pendant leurs 9 mois de grossesse, Elle provoque une grande sensation de froid et peut mener jusqu'à l’hypothermie en cas d'utilisation excessive et n'est pas recommandé pour les personnes âgées, donc à manier avec précaution.

Le Petit Grain Bigarade: c'est une huile qui permet de vous rééquilibrer, car elle calme et apaise tout en vous donnant de l'énergie, de plus elle l'éclaircit votre mental. Elle agit sur tous les déséquilibres nerveux, l'anxiété les troubles du sommeil et les obsessions de toutes sortes . C'est un antiseptique doux et efficace pour soigner les rhumes les coups de froid. Grâce à son action antispasmodique, elle traite les douleurs d'estomac et tonifie votre foie. Elle est aussi utilisée contre les syndromes prémenstruel et de la ménopause. Pour la peau, elle traitera plutôt les peaux grasses et l'acné. Pour les cheveux, elle combattra les pellicules et les cheveux gras, donc elle régule la sécrétion de sébum. Elle vous servira aussi pour lutter contre une transpiration excessive, elle rafraîchit et peut servir en même temps de déodorant. Utilisez-la en massage ou par prise orale pour bénéficier de ses bienfaits.

Ravintsara : Le Ravintsara est une huile essentielle majeure en aromathérapie, spécialiste des infections virales, particulièrement active sur la sphère respiratoire supérieure. l'huile essentielle de Ravintsara est reconnue pour ces propriétés : Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique Et Antibactérienne. Elle est utile pour les infections suivantes : la grippe, le rhume, la bronchite, les rhinopharyngites, les refroidissements ainsi que la sinusite. Au niveau de votre peau, elle est utile en cas de Mononucléose infectieuse, de Zona et d’herpès et elle est cicatrisante. Pour la sphère digestive, vous vous en servirez en cas de Gastro-entérite virale, et dans tous les autres cas, quand si vous avez une baisse d'immunité avec des infections à répétition. C'est aussi une huile tonique pour l'équilibre nerveux et lutter contre la dépression, mais contrairement à d'autres, elle n’est pas excitante. Cette huile peut être utilisée dans tous les cas, même pour les enfants âgé de moins de 7 ans. Mais attention, il ne faut pas la confondre avec le Ravintsare avec e à la fin au lieu d'un a car, il en existe 2 de cette sorte qui ont des propriétés différentes et qui n'ont pas la même innocuité.

Tea Tree : Anti-infectieuse polyvalente et bien tolérée, c’est une huile essentielle indispensable dans la trousse de secours. Antibactérienne à large spectre, elle peut être donc utilisée dans toutes sortes d'infections : Infections buccales : aphtes, abcès, gingivites, caries, parodontites. Les infections O.R.L. : rhumes, bronchites, otites, sinusites, angines, rhinopharyngites, maux de gorge, laryngites. Les Infections gynécologiques ou urinaires : mycoses, vaginites, cystites, urétrites. Les Infections cutanées : abcès cutanés, furoncles, herpès, bouton de fièvre aux soins des brûlures cutanées même causées par la radiothérapie. Elle agit sur les parasitoses, qu'elles soient cutanées ( gale, teigne ), ou intestinales ( amibes, ascaris, vers intestinaux ). Il n'a pas de contre-indication particulière et l’on peut l'employer même sur de jeunes enfants .

Voilà, je vous ai fait un exhaustif des huiles contenu dans ce produit. Vous n'êtes pas obligé de le prendre, mais avec la description que j'ai faite de ces huiles essentielles, vous pouvez en commander que 4 ou 5 qui correspondent à vos problèmes de santé, vous pouvez les trouver facilement en pharmacie sous la marque Pranarom. En plus je vous ai mis un lien sur chaque produit pour que vous puissiez les commander individuellement. Autrement, sur internet, pour ne pas vous tromper, voir mon article :

https://www.ledegoteur.fr/huiles-essentielles-1

Faites attention, quand même, quand vous utilisez les huiles essentielles d'agrumes, par exemple sur votre visage, pour nettoyer votre peau où la soigner. Ne sortez pas au soleil après, car cela pourrait peut-être provoquer quelques tâches disgracieuses sur votre beau visage. Dans le pack proposé ici, il s'agit, du citron, du petit grain bigarade et peut-être de l’eucalyptus citronné.

Il y a 130 gouttes dans chaque petite bouteille et avec ce nombre de gouttes, vous pourrez vous soignez tout l'hiver En les prenant par voie orale ou par massage car vous n'aurez besoin que de quelques gouttes par jour. D'ailleurs vous ne devez pas dépasser les 8 à 10 gouttes par jour. Par exemple 4 gouttes au petit déjeuner le matin et 4 gouttes au souper le soir, Ou 3 gouttes le matin 3 gouttes à 12h00 et 3 gouttes le soir Pour les simples rhumes ou maux de gorge, en quelques jours, ça devrait être terminé. Pour ce qui est des maladies chroniques, vous pouvez le faire pendant 3 semaines d'affilée avec un arrêt d'une semaine pendant un mois. À renouveler si cela est nécessaire ,mais N'oubliez pas quand même que pour les maladies chroniques, il faut que vous consultiez des spécialistes en médecine c'est impératif .

Pour les massages, c'est là où les compléments de la boîte sont intéressants, vous prenez un des flacons de 10 centilitres vides qui vous est fourni, vous y mettez les 10 gouttes d'huile essentielle que vous avez choisi suivant vos problèmes de santé, puis vous rajoutez 4 fois le nombre de gouttes d'huile végétale de jojoba, c'est à dire 40 gouttes pour faire cette huile de massage, puis vous agitez pour que le mélange se fasse bien. Avec ce mélange à 20% ,Vous pouvez vous masser 3 fois par jour, soit au niveau de votre plexus solaire, ou sur les parties douloureuses qui vous font souffrir.

Si je n'ai pas parlé jusqu'ici de la diffusion des huiles essentielles pour assainir les habitations, c'est parce qu’avec les 130 gouttes que contient les 5 ml d’une bouteille d'huile essentielle, ceux-ci seront vite épuisées par rapport aux nombres de soins que vous pourriez faire en les prenant qu’oralement ou en vous massant.

Par contre, vous pouvez aussi les utiliser de façon traditionnelle ( avec un bol d'eau chaude, quelques gouttes d'huile essentielle dans ce bol et une serviette sur la tête ) pour soigner votre sphère respiratoire supérieur.

Mais il y a une interdiction majeure pour La Gaulthérie Odorante qui elle, dans aucun cas, ne doit être ni diffusé ni avalé.

A un certain âge comme le mien, plus de 75 ans, beaucoup de personnes souffrent d'un taux trop important de glycémie. Dans ceux énumérés ci-dessus, il y en a 3 qui peuvent vous être utiles : il s'agit de l’eucalyptus citronné, du géranium Bourbon et du citron, qui, si vous les utilisez régulièrement pourront peut-être vous éviter un diabète de type 2 ,mais même si vous êtes déjà à ce stade, utilisez-les, car elles favoriseront une meilleure répartition, dans le temps, du sucre dans le sang. À titre d'information, je peux vous en citer une autre qui a des effets similaires. Il s'agit de l'huile essentielle d’ écorces de cannelle du Ceylan (cette cannelle favorise la synthèse du glycogène, ce qui aide à réguler le taux de glucose dans le sang de manière similaire à l’insuline. Elle possède également des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réguler la glycémie et le cholestérol) là aussi je précise du Ceylan, car la cannelle d'écorce de Chine ou d'autres provenances contient de la coumarine qui finit par être toxique pour le foie. Autrement, respectez bien les consignes que je vous ai données, pour voir si vous n'êtes pas allergique à l'une de ces huiles essentielles et respecter bien les consignes de sécurité pour ne pas les donnez aux femmes enceintes ou allaitantes ou aux enfants de moins de 7 ans. Sauf une exception, pour les 2 dernières décrites, le Tea Tree et le Ravintsara avec une lettre finale en A comme je l'ai précisé plus haut

Pour les personnes qui souhaitent ne prendre que quelques-unes des huiles essentielles et qui veulent des informations bon pour pouvoir savoir comment les utiliser

Je vous propose cet ouvrage :

Ma bible des huiles essentielles de Anne Dufour (Auteur), Danièle Festy (Auteur)

A 29,90€

portez-vous bien et soignez-vous bien.

Avertissement pour les articles santé

Attention : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés d’ouvrages de références et sont confirmés par mes observations et pratique personnel, mais aussi par des observations scientifiques .

ces informations vous sont données à titre informatif pour améliorer votre bien-être, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin ou un professionnel de la santé car ce sont les seuls habilités à donner un diagnostic sur votre état de santé.

Amicalement Gérard.

Référencement: les bienfaits de l'aromathérapie. De Cathy Hopkins Éditions Hachette Simple et tellement efficace l'aromathérapie. De Marie Amélie Picard Edition trajectoire La guérison vibratoire. de Deborah Eidson éditeur Guy Trédaniel Les huiles essentielles. de F.Padrini et de M. T. Lucheroni. éditions de Vecchi Propriétés physique et psychique des huiles essentielles. par le docteur Paul Dupont collection université rose- croix internationale L'aromathérapie. par le docteur Jean Valnet Au livre de poche La phyto-aromathérapie pratique. par Marcel Bernardet (herboriste diplômé de la faculté de pharmacie de Paris) aux éditions Dangles Guide de l'aromathérapie. De Monica Werner aux éditions marabout Les 100 huiles essentielles pour votre santé. De Mario Torres aux éditions Delville santé Ma Bible des huiles essentielles. De Danièle Festy Pharmacienne aux éditions France loisirs L'aromathérapie spirituelle. De Patricia Davis Aux éditions Mortagne